Aromaterapia: știința mirosurilor care lucrează pentru sănătate

Parfumul este mai mult decât un simplu miros. Este un limbaj pe care natura îl folosește pentru a vorbi cu corpul și mintea noastră. Iar uleiurile esențiale NSP sunt o modalitate pură, eficientă și sigură de a auzi acest limbaj.

Produsele NSP sunt de înaltă calitate, pure în compoziție și biodisponibile. Acest lucru este deosebit de important deoarece uleiurile esențiale afectează procesele de bază din organism. NSP nu utilizează parfumuri sintetice sau solvenți agresivi - doar componente naturale colectate în zone ecologic curate.

Ce este aromaterapia și cum funcționează?

Aromaterapia este o metodă de afectare naturală a organismului uman cu ajutorul uleiurilor esențiale. Aceste uleiuri - esențe concentrate de plante - sunt capabile să pătrundă în organism în două moduri principale:

• Prin intermediul organelor olfactive (inhalare)
• prin piele (aplicare externă)

Odată ajunse în tractul respirator sau absorbite în piele, uleiurile esențiale afectează sistemul nervos, imunitatea, echilibrul hormonal, metabolismul și starea generală de bine.

Sistemul olfactiv este calea către creier și emoții

Sistemul olfactiv este direct legat de sistemul limbic, zona creierului responsabilă de emoții, memorie și comportament. Prin urmare, mirosurile pot declanșa instantaneu amintiri, emoții, sentimente de calm sau un val de energie.

Util de știut:

• Lavanda este calmantă și relaxantă
• Lămâia este răcoritoare și vă ajută să vă concentrați
• Ylang-ylang ajută în caz de anxietate și insomnie
• Rozmarinul stimulează memoria și atenția

Uleiurile esențiale și pielea: o uniune pentru frumusețe și detoxifiere

Pielea nu este doar o apărare, ci și un organ de absorbție. Datorită dimensiunii mici a moleculelor lor, uleiurile esențiale pătrund cu ușurință în epidermă și declanșează procese:

• Purificare și detoxifiere
• Hidratare și regenerare
• Ameliorarea inflamațiilor și a iritațiilor

Exemplu: uleiul din arbore de ceai ajută în cazul acneei, în timp ce tămâia stimulează reînnoirea celulelor pielii și reduce ridurile.

Aplicații practice ale uleiurilor NSP

Iată cum puteți integra cu ușurință aromaterapia în viața dvs. de zi cu zi:

1. Lampă de aromă sau difuzor
- 5-7 picături de ulei la 100 ml de apă
- Potrivit pentru dezinfectarea aerului, relaxare, stimularea concentrării

2. Masaj
- 10 picături de ulei esențial la 30 ml de ulei de bază (ulei de migdale, ulei de cocos etc.)
- Folosit pentru dureri musculare, stres, insomnie

3. Baie
- 5-10 picături de ulei pre-diluat în lapte sau miere.
- Excelent ameliorează oboseala, îmbunătățește starea de spirit, ajută la răceli.

4. Comprese
- Folosite pentru umflături, dureri, inflamații.

Principii de siguranță și dozare

Este important să rețineți: uleiurile esențiale sunt substanțe foarte active. Încălcarea dozajelor poate provoca iritații sau reacții alergice.

Reguli de bază:

1. Nu aplicați niciodată ulei esențial nediluat pe piele
2. Nu utilizați intern decât dacă este prescris de un profesionist
3. Femeile însărcinate, copiii și persoanele în vârstă - numai cu aprobarea unui medic.
4. Păstrați uleiurile într-un loc întunecos și răcoros.

Începeți cu puțin: trusa de uleiuri de bază NSP

Dacă sunteți nou în aromaterapie, începeți cu un clasic încercat și adevărat:

1. Ulei esențial - Lavandă - un ajutor universal pentru stres și probleme ale pielii

2. Ulei esențial - Tea Tree- antiseptic și protector.

3. Ulei esențial - Mentă - revigorează, împrospătează, ameliorează durerile de cap

4. Essential Oil Shield - scut natural din 7 uleiuri esențiale